کڑک یا کہلا، ??یک قدیم ??ور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا ??ور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکا??ی اور پھوسک نے اسے ??یک بہت اہم ??ور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے ??ور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم ??ور کڑک کے درمیان بھی گیلے ??ور صحت کی بہتری کے لیے ??یک طویل عرفی ??ور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت ??ور توانائی کی بحالی کے لیے مش??ور ہے۔ اس کی تناولی ??ور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں ??ور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ??یک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture ??ور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ??یک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت ??ور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے ??ور سبزیوں میں سے ??یک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم ??ور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے ??ور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی ??ور صحت کے لیے، کڑک ??یک بہت اہم ??ور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
مضمون کا ماخذ : موبائل سے لاٹری کھیلیں
